レッスン
【大人が踊りを学ぶためのポイント】
例えば、振り付けを覚えるにしても、子供は見たままを再現しますが、 大人は、まずはいったん頭で受け止め理解することが必要。 次に反復練習で体にしみこませていく、というステップを踏む必要があるのです。 そして 繰り返し踊りこむことで、いつしか、とてもその方らしい表現の踊りになります。
【講師の思い】
できなかったころが出来るようになる喜び、 フラメンコに取り組んで、自身を表現することの楽しさ。
生徒さんの背中をちょっとだけ押して、そんなご自身と出会うお手伝いをさせていただけたらと思っています。
私自身も大人になってからフラメンコをはじめたので、スタート時は経験ゼロでした。
同じ立場として皆様にこれまで工夫してきたフラメンコ上達のポイントをアドバイスさせていただければと思っています。
フラメンコを始めるために必要なもの
①フラメンコ用の靴（サパトス）
②フラメンコ用のスカート（ファルダ）
③動きやすいレッスン用の服
④他、カスタネットや扇子（アバニコ）が必要な場合もあります。
靴とスカートはフラメンコ専門のものが必要です。
インターネットで購入もできますが、①靴（サパトス）については、実店舗に出向き、試し履きしての購入をお勧めします。フラメンコはヒールで足を激しく踏み鳴らしますので、フィットしないものは足のトラブルにつながります。
ステップを踏みながらスカート（ファルダ）を颯爽とひるがえすフラメンコ。スカート（ファルダ）さばきもフラメンコの魅力の一つですね。
スカート（ファルダ）は様々な形があります。マーメイド・タイプは広がらず扱いがむずかしいので、レッスンに適していません。初心者が購入するはじめの1着は腰下から大きく広がるタイプをお勧めしています
レッスン用の服はレオタードやＴシャツなど。
Tシャツはなるべく体のラインがわかりやすいものが良いです。サパテアードの練習中は足は見えた方がよいので、スカートの下にスパッツやタイツをはいておくと安心です。
クラスの前半は基礎練習、後半はクラスごとの課題曲をレッスン
レッスンは、ウォーミングアップ ― 基礎練習 ― 踊り（クラスごとの課題曲） と進みます
【入門の課題曲】
SEVILLANAS セビジャーナススペインのセビージャの春祭りで踊られる華やかで明るい曲。フラメンコの入門曲ともいえる曲です。
【初・中級の課題曲】
FANDANGO DE HUELVA ファンダンゴ・デ・ウェルバ
３拍子系の曲 ウェルバ地方の曲。短い曲が4番まであり、ジャマーダ、マルカール、サパテアード、シエレなど、踊りの基本的要素がぜんぶはいっています。フラメンコの基本構成を学ぶのにピッタリ
３拍子系の曲 アレグリアスは「喜び」の意味で、三拍子系の明るく軽快な曲。タブラオなどでは、スタンダードなレパートリーとしてソロでも踊られるフラメンコを代表する曲別です
TANGO DE MALAGA タンゴ・デ・マラガ
４拍子系の曲 マラガ地方の哀愁を感じさせる曲。フラメンコのタンゴです。
★フラメンコ上達のワンポイントアドバイス！～フラメンコの「お約束事」を学ぶと振り付けから自由になれる
フラメンコは、もとはヒターノ（ジプシー）発祥のもの。とても即興性が強く自由なのです。踊り手、ギターや歌い手は、その場の雰囲気を共有し、皆で舵を取ってその瞬間にフラメンコを作り上げていきます。
踊り・歌・ギターと3人もいるのに何故そんなことが出来るのでしょうか？
約束事があるから。踊り手は、歌い手やギター奏者に「次に自分が何をしたいのか」を「踊り」でつたえているのですね。
クラスでは「やさしい振り付け」で、フラメンコの要素をお伝えします
難しく考えなくて大丈夫！例えば、踊り手がファルダ（スカート）を持ち上げてスッとかまえるのは、「これから足を打つよ」という合図だったりします。
わかりやすいですよね？！
クラスはグループレッスンですので振り付けは決まっていますが、知っていることで、 踊りが変わってくることと思います。
フラメンコの用語
manoマノ
「手首から先の手」の意味 フラメンコでは指先の動きや手首の旋回のことを言います
brazoブラソ
「腕」の意味 フラメンコではmano指先もふくんだ腕ぜんぶの動きのことを言います
caderaカデーラ または cinturaシントゥーラ
「ヒップ、腰」の意味 フラメンコでは腰の動きを言います
cuerpoクエルポ
「体」の意味 フラメンコでは体幹の部分の使い方動かし方を言います
zapateadoサパテアド
「zapatosサパトス（靴）」から派生。フラメンコでは靴音を響かせるのタップのことを言います
compasコンパス
「方位磁針」の意味 フラメンコではリズムの基本パターンのことを言います。
malcarマルカール
ズムにのってステップを踏むこと
llamadaジャマーダ
合図のこと。転換のときに使われます。
remateレマーテ
rematar 「（闘牛などで）とどめを刺す」の意味で、フラメンコでは技をくりだして決めること